Självmedkänsla i vardagen
Livet går upp och ned. Ibland kan vi behöva hjälp att hantera en utmaning vi står i, eller få hjälp att hitta nya sätt att möta livet så som det är.
Här följer några exempel på det som du kan få hjälp med: Ångest, oro, låg självkänsla, svårigheter i relationer, stress, utmattning, konflikter, depression, sömnproblem, kris eller sorg.
En terapi eller rådgivning kan vara alltifrån några enstaka samtal till en längre kontakt, med smalare eller bredare fokus. Under ett första samtal formuleras fokus och ett upplägg som passar dig eller er.
Hos leg. psykolog Åsa Ohlsson är du välkommen så som du är
Det innebär att Åsa värdesätter att göra så få antaganden som möjligt om hur du definierar dig när det kommer till könsidentitet, sexuell läggning, religiös eller kulturell tillhörighet, eller andra kategorier som vi identifierar oss utifrån. Det som är relevant för dig och för vårt arbete kommer fram allt eftersom.