Självmedkänsla i vardagen

Livet går upp och ned. I livets svårare perioder, allt från en tillfällig kris till långvariga utmaningar, behöver vi hjälp.

Här följer några exempel på det som du kan få hjälp med i terapi: Ångest, oro, låg självkänsla, svårigheter i relationer, stress, utmattning, konflikter, depression, sömnproblem, kris eller sorg.

En terapi eller konsultation kan vara alltifrån några enstaka samtal till en längre kontakt, med smalare eller bredare fokus. Under ett första samtal med psykolog Åsa formuleras fokus och ett upplägg som passar dig eller er. Välkommen till mottagningen i Malmö eller Lund, eller via länk.